负离子减压运动腕表

世界上公认衡量运动有效与否的关键在于心率，运动心率可以告诉你身体的真实信息，如果心率太高运动太剧烈，身体水分蒸发太快，则对身体无益。如果只是轻度运动心率不够高，不足以燃烧足够卡路里，锻炼心肌来增强心脏和心血管系统的功能。

所谓负离子是指带负电的微粒子。例如空气中带有正电的微粒子称为正离子，而带有负电的微粒子为负离子。而离子是指浮游在空气中带电子的原子。

实验标明，带负电荷的空气中的氧分子和微小的水分子结合即可生成负离子，通过肺进入血液以后可以增进人体的新陈代谢，瀑布、森林之所以给人神清气爽的感觉就是这个道理。